منوعات لن تتوقع.. فوائد المشي على صحة الجسم يوميامايو 16, 2025 01:00 ص السبت 17 مايو 2025 المشي يعتبر من أبسط…
منوعات المشي بانتظام يحميك من مرض غير متوقع.. دراسة تكشفيونيو 21, 2024 07:01 ص الجمعة 21 يونيو 2024 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون أن الأشخاص الذين…
منوعات طريقة في المشي تحرق المزيد من السعرات الحرارية- دراسة تكشفيونيو 15, 2024 كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ماساتشوستس أن المشي بخطوات متغيرة يستهلك طاقة أكبر من…
منوعات تمرين سحري يخفض وزنك 7 كيلو جرامات.. هل تعرفه؟أبريل 24, 2024 01:00 ص الأربعاء 24 أبريل 2024 المشي مفتاحك لفقدان الوزن وتحسين صحتك، ويُعد المشي من…
