منوعات اليقظة الذهنية.. تعرف على فوائدها الصحية والنفسية يناير 5, 2024 02:00 ص الجمعة 05 يناير 2024 اليقظة هي حالة ذهنية تتميز بالتركيز على اللحظة الحالية…