فواكه ترفع السكر

رغم أن الفواكه مصدر ممتاز للفيتامينات والألياف، إلا أن بعض الأنواع تحتوي على كميات عالية…

05:30 م الثلاثاء 10 سبتمبر 2024 كتبت شيماء مرسي الانتباه إلى ما نأكله على معدة…