منوعات ماذا يحدث لنسبة السكر وصحة القلب عند النوم بشكل متقطع يوميا؟مايو 29, 2024 كتبت نرمين ضيف الله النوم الجيد ضروري لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، فالنوم المتقطع، أي الاستيقاظ…
منوعات هل تستيقظ متعبا من النوم؟.. اعرف السر وراء ذلكمايو 18, 2024 01:00 م السبت 18 مايو 2024 كتبت: هند سامي وراء الاستيقاظ متعبًا رغم النوم لمدة…
احذر.. النوم 5 ساعات يوميا يصيبك بهذا المرضفبراير 21, 2024 12:00 م الأربعاء 21 فبراير 2024 كشفت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون في جامعة بيتسبرج…
