منوعات عنصر غذائي يجب إضافته للنظام الغذائي بعد سن الـ 35سبتمبر 27, 2024 كشفت الدكتورة جالينا فولكوفا أخصائية التغذية أنه بعد سن الـ35 يجب إضافة وزيادة كمية البروتين…