تعتبر العظام من أقوى أنسجة الجسم وزناً، ومع ذلك، فإن “الهشاشة الصامتة” تحول هذه القوة…
صحة العظام
كتب محمود عبده: 11:00 ص 17/12/2025 بينما يعرف فيتامين D بدوره الحيوي في تعزيز صحة…
كتب : أسماء العمدة 09:00 ص 12/12/2025 مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء يزداد…
تمثل العظام الركيزة الأساسية للقوة والتوازن في جسم الإنسان
كتب : أسماء مرسي 12:00 م 28/10/2025 مع…
01:00 م الثلاثاء 15 يوليو 2025 كتبت شيماء مرسي كشفت…
11:00 ص الجمعة 04 يوليو 2025 يُعتبر سمك السلمون من…
09:30 م الإثنين 17 مارس 2025 يُعاني الكثير من الأشخاص…
01:30 م الإثنين 17 فبراير 2025 كتبت أسماء مرسي: تشهد…
04:30 ص الجمعة 07 فبراير 2025 المغنيسيوم معدن حيوي يشارك…
01:00 ص الخميس 02 يناير 2025 هناك بعض العادات الشائعة…
الكالسيوم ليس مجرد عنصر لبناء عظام قوية، بل يؤدي دورا مهما في العديد من وظائف…