منوعات انتبه تناول هذه الأطعمة صباحا.. تدمّر وتُرهق القلبسبتمبر 29, 2025 عادة شائعة يقع فيها كثيرون دون إدراك خطورتها، وهي تناول بعض الأطعمة فور الاستيقاظ من…