منوعات تقوي دماغك.. 5 أطعمة “هتخلي قلبك حديد” وتمنع هذه الأمراضأغسطس 14, 2024 كتب سيد متولي يمكن لبعض الأطعمة أن تحافظ على صحة قلبك وتقوي مناعتك، لاحتواءها على…
منوعات 5 بذور تساعد على إنقاص الوزن.. أبرزها البطيخ والشيامايو 20, 2024 08:00 ص الأحد 19 مايو 2024 في فصل الصيف قد يساعد تناول بعض الأطعمة على…
منوعات 5 فوائد مذهلة تدفعك لإضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائيأبريل 23, 2024 بذور الشيا كنزا غذائيا غنيا بالنباتيين، حيث تُقدم لهم فوائد صحية متعددة تعزز صحة العضلات…
4 أنواع طعام تمنع ارتفاع نسبة السكر بالدمأبريل 7, 2024 05:00 م الأحد 07 أبريل 2024 كتب سيد متولي تسمى البذور بالأطعمة الخارقة، إذ تحتوي…
