اعتادت الأندية على مواجهة إصابات لاعبيها، وغالبًا ما تكون هذه الإصابات كثيرة وخطرة. لكن ما…
اليمنى
من مواصفات السقطة الجانبية اليمنى ) وضع القرفصاء الذراع اليمنى جانبا واليسرى ممسكة بالحزام ) نتشرف…
من الخطوات التعليمية في السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي يوكو أوكيمي ) نتشرف بكم زوارنا الكرام…