النظام الغذائي المتوسطي

أظهرت دراستان من جامعتي برشلونة وبافالو أن اتباع نظام غذائي متوسطي غني بالألياف، البروتينات النباتية،…

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في إحدى الجامعات بإندونيسيا أن تناول نظام غذائي يحتوي على…