منوعات تأثير إيجابي على القلب.. إليك أفضل أنواع المشينوفمبر 24, 2025 يعد المشي الإسكندنافي مفيداً جداً للصحة لأنه يشغل نحو 90% من عضلات الجسم ويرفع حرق…
