12:00 م السبت 02 أغسطس 2025 الانتفاخ والشعور بالامتلاء بعد…
المشي
المشي لمدة 30 دقيقة أو أكثر يوميًا في معظم أيام الأسبوع يعد وسيلة رائعة لتحسين…
02:00 ص السبت 19 يوليو 2025 المشي يكفي هذه العادة…
لخسارة الوزن.. ما التوقيت الأمثل للمشي؟
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة جنوب أستراليا أن ممارسة النشاط البدني المعتدل أو…
02:00 ص الأربعاء 21 مايو 2025 كشفت دراسة حديثة أن…
أمراض القلب تعتبر من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وبالرغم من ذلك فإن اتباع عادات…
01:00 ص السبت 17 مايو 2025 المشي يعتبر من أبسط…
02:30 م الثلاثاء 22 أبريل 2025 كتب سيد متولي يمكن…
07:30 م الخميس 17 أبريل 2025 كتبت شيماء مرسي في…
https://www.alwakeelnews.com/story/727788 تم نسخ الرابط الوكيل الإخباري في ظل…
أوضحت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد أن الأعمال المنزلية يمكن أن تقلل من…