حذّر الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، من مخاطر السهر واضطرابات النوم على الصحة النفسية…
السهر
06:00 م السبت 04 يناير 2025 كتبت أسماء العمدة: كشفت…
تؤثر العادات اليومية التي تفعلها بشكل كبير على صحة الدماغ ووظائفه الإدراكية على المدى الطويل.…
04:00 ص الخميس 24 أكتوبر 2024 عادة ما تزداد المشاعر السلبية ليلًا، أكثر من الإيجابية،…
01:00 ص الثلاثاء 10 سبتمبر 2024 كشفت دراسة هولندية جديد عن وجود علاقة قوية بين…
03:01 ص السبت 04 نوفمبر 2023 الحرمان من النوم له العديد من التأثيرات السلبية على…
07:00 م الخميس 05 أكتوبر 2023 كتبت أسماء العمدة الجهاز المناعي خط الدفاع الأول للجسم…
02:00 م الإثنين 18 سبتمبر 2023 كتبت روان شريف: اعتاد الكثيرون من الناس السهر طوال…
09:00 ص الأحد 18 يونيو 2023 خلصت دراسة حديثة نُشرت في “Chronobiology International”، إلى خطر…