اخبار فوائد صحية مذهلة للجسم عند تناول السردين.. هل يُسبّب أضرار عند الإفراط فيه؟ديسمبر 17, 2025 يُعد السردين من أكثر أنواع الأسماك الصحية شيوعًا، حيث يمكن تناوله طازجًا، مشويًا، أو معلبًا،…
اخبار مصر تفيد البشرة.. هذه فوائد “السردين والماكريل” وما تحتويه من دهون أوميجا 3أبريل 22, 2024 08:00 ص الإثنين 22 أبريل 2024 كتب عمر صبري: فضلَت الدكتورة ضحى محمد، رئيس قسم…
