05:30 ص السبت 22 فبراير 2025 نظام غذائي مناسب يمكن…
الحبوب الكاملة
لمرضى السكري، من المهم مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل دقيق، خاصةً عند تناول الأطعمة…
03:31 م الخميس 26 سبتمبر 2024 كتبت آلاء نبيل: يعتمد العديد من الأشخاص على نظام…
الحبوب الكاملة من أهم العناصر الغذائية لصحة الإنسان، فهي غنية بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، وتساعد…
كتبت أسماء العمدة جلطات القلب والدماغ هي من أكثر أسباب الوفيات شيوعًا في العالم ويمكن…
08:00 ص السبت 25 نوفمبر 2023 وجدت دراسة حديثة العلاقة التي تجمع تناول الحبوب الكاملة…