أثبتت دراسة سريرية حديثة أجراها باحثون في جامعة أوبسالا ونشرها موقع ميديكال اكسبريس، أن اتباع…
الحبوب الكاملة
01:30 ص الجمعة 12 سبتمبر 2025 كتبت نرمين ضيف الله:…
05:30 ص السبت 22 فبراير 2025 نظام غذائي مناسب يمكن…
لمرضى السكري، من المهم مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل دقيق، خاصةً عند تناول الأطعمة…
03:31 م الخميس 26 سبتمبر 2024 كتبت آلاء نبيل: يعتمد العديد من الأشخاص على نظام…
الحبوب الكاملة من أهم العناصر الغذائية لصحة الإنسان، فهي غنية بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، وتساعد…