أوضح الطبيب الروسي ستانيسلاف سوداكوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن نمط الحياة النشط من…
التمارين الرياضية
حذرت دراسة حديثة من أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بانتظام قد تعرض النساء لخطر صحي…
كتبت شيماء مرسي كشف الدكتور نيكولاس فابيانو الطبيب النفسي الكندي إن الرياضة ليست أمرا ثانويا،…
02:00 ص الثلاثاء 09 سبتمبر 2025 كتبت أسماء مرسي: دائما…
قد يكون الاستيقاظ بوجه منتفخ أو ملاحظة استدارة زائدة في الخدين أمرًا محبطًا، خاصةً عندما…
04:30 م الخميس 20 مارس 2025 كتبت شيماء مرسي: لا…
https://www.alwakeelnews.com/story/723986 تم نسخ الرابط الوكيل الإخباري أصبح التوتر…
11:00 ص الجمعة 24 يناير 2025 أظهرت الدراسات أن التمارين…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فيرجينيا إن اللياقة البدنية لها تأثير كبير على…
07:00 ص الأربعاء 11 ديسمبر 2024 اكتشف باحثو جامعة كوليدج…
06:15 م الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 كتب سيد متولي التمارين…
أفادت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية هي الحل الأمثل لمواجهة الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة،…