البلح الأسود

كتبت نرمين ضيف الله: البلح الأسود من أقدم وأغنى أنواع الفاكهة بالعناصر الغذائية، إذ يجمع…

كتبت نرمين ضيف الله: تناول بضع حبات من البلح الأسود يوميًا قد يبدو عادة بسيطة،…