منوعات احذر.. استهلاك البروتين بكثرة قد يصيبك بالسكتة الدماغيةفبراير 28, 2024 د ب أ حذر باحثون من جامعة بيتسبرغ الأمريكية من مخاطر استهلاك البروتين بكميات عالية،…
ما كمية اللحوم المسموح بها يوميا؟فبراير 27, 2024 كشفت خبيرة التغذية الروسية بولينا فاسيليفا، عن احتياجات الجسم من البروتين، مُؤكدة على أهمية تناوله…
منوعات دراسة تحدد كمية البروتين المثالية لصحة القلبفبراير 21, 2024 الأطعمة الغذائية التي تحتوي على البروتين ضرورية للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام أو الأشخاص الذين يحاولون…
لبناء العضلات.. ما أفضل وقت لتناول البروتين؟يناير 29, 2024 09:00 ص الإثنين 29 يناير 2024 البروتينات تحتوي على أحماض أمينية تساعد على إصلاح وبناء…