منوعات آلام الظهر.. متى تستدعي استشارة طبيب؟أكتوبر 27, 2025 يعاني الكثيرون من آلام الظهر نتيجة العمل لساعات طويلة في المكاتب أو قيادة السيارة بكثرة،…
منوعات تقليل وقت الجلوس.. طريقة بسيطة لتخفيف آلام الظهرأكتوبر 5, 2024 09:00 ص السبت 05 أكتوبر 2024 أظهرت تجربة جديدة، أن تقليل وقت الجلوس بمقدار ساعة…