رغم فوائدها.. 7 أضرار للإفراط في تناول الأليافديسمبر 26, 2023 الألياف الغذائية هي جزء مهم من النظام الغذائي الصحي، فهي تساعد على تحسين الهضم، وخفض…
اخبار الأردن التبرز اللاإرادي.. إليك الأسباب والعلاجديسمبر 25, 2023 الوكيل الإخباري يعاني بعض الأشخاص من التبرز اللاإرادي وغالبًا ما يكون أكثر شيوعًا بين الأطفال ومن ثم…
بخطوات سهلة.. كيف تقضي على الإمساك بطريقة طبيعية؟ديسمبر 2, 2023 10:00 م السبت 02 ديسمبر 2023 كتبت روان شريف: يعاني الكثيرون في بعض الأحيان من…
5 أطعمة غنية بالألياف لمنع الإمساك- تناولهانوفمبر 21, 2023 يعاني عديد من الأشخاص من الإمساك، ما يسبب الشعور بالانزعاج وعدم الراحة، ويمكن أن يؤدي…