الألياف

منوعات
خبيرة تغذية توضح الكمية الضرورية من الألياف في اليوم

كراكيب نتفبراير 5, 2025
0
مايو 24, 2024
0

يطرد السموم من الجلد.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول هذا النوع من الطعام
فبراير 12, 2024
0

نوعان من الشوربة يحاربان الكوليسترول المرتفع والخلايا السرطانية.. تحضيرهما سهل
يناير 2, 2024
0

عصير أحمر يخفض نسبة السكر في الدم عند تناوله قبل الوجبات
ديسمبر 26, 2023
0

رغم فوائدها.. 7 أضرار للإفراط في تناول الألياف
ديسمبر 23, 2023
0

7 تحذيرات من الإفراط في تناول الألياف.. رغم فوائدها
نوفمبر 7, 2023
0

ما هي أفضل فاكهة لمرضى السكري؟
سبتمبر 17, 2023
0

تأثير نسبة الكربوهيدرات والألياف على الصحة العامة