03:00 م الإثنين 06 نوفمبر 2023 كتبت أسماء مرسي: النوم من الأمور الضرورية للإنسان، حيث…
الأرق
09:00 ص الجمعة 13 أكتوبر 2023 يصاب الكثير من الأشخاص بالإجهاد والأرق، وغالبا ما يكون…
كشفت دراسة جديدة أجريت في مستشفى بريغهام صلة ارتباط بين قلة النوم وخطر الإصابة بارتفاع…
كتبت نرمين ضيف الله الحصول على قسط كاف من النوم أمر ضروري للحفاظ على صحة…
قد تأتي نوبات الأرق العرضية وتختفي دون التسبب في أي مشاكل خطيرة، لكن بالنسبة…
09:00 ص الثلاثاء 08 أغسطس 2023 يؤثر النوم على كل جانب من جوانب الصحة، لكن…