05:30 ص السبت 29 مارس 2025 الأرق هو اضطراب في…
الأرق
كتب أحمد الضبع: مَن منا لم يتعرض يومًا لفوات مواعيد مهمة بسبب استغراقه في النوم…
11:00 ص الخميس 13 فبراير 2025 كشفت الدكتورة لودميلا بيتروفا…
04:00 ص الخميس 23 يناير 2025 يواجه العديد من الأشخاص…
02:00 ص الأحد 24 نوفمبر 2024 الأرق من المشكلات المزعجة…
09:30 م الثلاثاء 05 نوفمبر 2024 كتبت أسماء العمدة: يحتوي…
09:00 م الأحد 03 نوفمبر 2024 كتبت شيماء مرسي الاستيقاظ…
06:30 م الأحد 03 نوفمبر 2024 كتب سيد متولي يحث…
أن اتباع علاج سلوكي للأرق يقلل من أعراض الاكتئاب الشائع بعد الولادة، حيث يعمل على…
09:00 م الإثنين 28 أكتوبر 2024 كتبت آلاء نبيل: يستيقظ…
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة بريتش كولومبيا بكندا أن العلاج السلوكي المعرفي للأرق…
كتب سيد متولي ارتفاع ضغط الدم في الصباح مشكلة صحية يعاني منها كثيرون، لكن هل…