كتبت شيماء مرسي أصبح الجلوس لفترات طويلة ظاهرة شائعة، سواء في العمل أو الدراسة، لكن…
أمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أجرتها “كليفلاند كلينك” أن ارتفاع مستويات النياسين، المعروف أيضًا باسم فيتامين B3،…
02:01 م الإثنين 26 فبراير 2024 كتبت شيماء مرسي يمكن أن يكون ارتفاع نسبة الكوليسترول…
10:00 م السبت 24 فبراير 2024 كتب سيد متولي النشاط البدني المنتظم ضروري للحفاظ على…
07:17 م الخميس 22 فبراير 2024 كتبت شيماء مرسي قد يؤدي تناول مكملات فيتامين ب…
11:00 ص الثلاثاء 20 فبراير 2024 هل تساءلت يوما ما إذا كان تناول الفواكه المعلبة…
ضغط الدم يكون منخفضا إذا كانت قيمة ضغط الدم الانقباضي أقل من 100 مم زئبق،ويحدث…
جلسات الساونا من الطرق الشائعة للاسترخاء وتحسين الصحة، لكن هل تساعد فعلا على حرق السعرات…
كتبت نرمين ضيف الله توجد أطعمة صباحية تساعد على تنظيف دهون الشرايين بشكل فعال وتشمل…
07:00 م السبت 17 فبراير 2024 كتبت أسماء مرسي: لا يُدرك الكثير أن مظهر أظافرهم…
كتبت أسماء العمدة تصلب الشرايين هو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة…
3 أعشاب تضر بصحة القلب.. ابتعد عنها