ألم العضلات

د ب أ قال مدرب اللياقة البدنية الألماني سفين زايدنشتوكر إن ألم العضلات بعد الرياضة…

د ب أ ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة هو أمر شائع، ويحدث بسبب تمزق الألياف…