منوعات أفضل 5 أطعمة غنية بالمغنيسيوم.. أبرزها المكسراتنوفمبر 10, 2024 يؤدي المغنيسيوم دورا حيويا في جسم الإنسان، وقد يسهم في تقوية العضلات والأعصاب وخفض ضغط…