منوعات 3 أنواع من الأطعمة تسبب تهيج القولون.. احذرها في العيديونيو 18, 2024 كتبت نرمين ضيف الله بعض الحبوب والمكسرات يمكن أن تزيد من انتفاخ البطن وتهيج القولون…