أضرار الصيام المتقطع

كتب : أسماء مرسي 02:30 ص 06/10/2025 أوضحت…

كشف طبيب التغذية الأمريكي فالتر لونجو أن هناك وقت مثالي لتناول الطعام قد يساعد على…

الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على فترات من الصيام وأخرى من تناول الطعام، وهناك…