لـ الشمندر فوائد مذهلة لصحتك الجنسية والقلبسبتمبر 21, 2023 كتبت شيماء مرسي يقول خبير النظام الغذائي الطبيب الأمريكي مايكل موسلي، إن الشمندر يساهم في…