منها الحفاظ على وزن صحي.. قواعد للحفاظ على صحة الكلى

نشرت صيئة الصحة في دبي، في حسابها الرسمي على منصة “إكس”، مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة الكلى, وأهمها:

تبني نمط الحياة الصحي.

التحكم في مستوى السكر في الدم.

التحكم في مستوى ضغط الدم.

شرب كمية كافية من الماء.

الامتناع عن التدخين.

عدم تناول الأدوية بدون الاستشارة الطبية.

المحافظة على الوزن الصحي.

المحافظة على النشاط البدني.

الفحص الدوري لوظائف الكلى إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة.