أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس، أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج حروق الشمس، المدة المتوقعة للعلاج وكيفية تجنبها، سأقدمها لكم اليوم، لأنه في كثير من الحالات من الممكن أن نعاني من تهيج شديد واحمرار في الجلد كما نتيجة التعرض لأشعة الشمس، لذلك سنتعرف في هذا المقال على الموقع على أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس.
اقرئي أيضاً: تجربتي مع الفازلين والنشا عند ترطيب بشرتي
أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس
هناك العديد من الطرق المنزلية التي تساعد في علاج حروق الشمس بسهولة وفي وقت قصير، ومنها ما يلي:
1. الاعتماد على الأدوية
يعتمد الكثير من الأشخاص على الأدوية لتقليل معدل الالتهاب. ويمكنهم استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين والنابروكسين والأسبرين وغيرها، خاصة عند ظهور بعض العلامات المبكرة لحروق الشمس، حيث أن هذه الأدوية من شأنها أن تقلل الألم. سرعة الالتهاب وتخفيف التهيج.
يمكنك الاستمرار في استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية باتباع الإرشادات الموجودة على الملصق للمساعدة في تحسين الحرق.
يمكنك أيضاً استخدام كريم هيدروكورتيزون بتركيز 1% تقريباً لعدة أيام لتخفيف احمرار الوجه وتقليل التورم والحكة، ولكن يجب أن يتم ذلك بعد استشارة الطبيب، حيث أن طبيعة بشرة الوجه حساسة للمكون الخارجي.
2. تبريد الوجه
يمكن للكثير من الأشخاص استخدام طريقة التبريد للوجه المتضرر من حروق الشمس، لأن أحد أهم علاجات تخفيف حروق الشمس هو التبريد لتوفير قدر أكبر من تخفيف الألم الناتج عن حروق الشمس المزعجة. ولا نكتفي بذلك، ولكن يمكن إضافة بعض العناصر التالية:
يمكن إضافة كوب من خل التفاح إلى حوض الاستحمام. سيساعد ذلك بشكل كبير في موازنة درجة حموضة الجلد، خاصة إذا كان معرضًا لحروق الشمس، وسيعزز عملية الشفاء السريعة.
يمكنك أيضًا إضافة القليل من دقيق الشوفان للبشرة حيث أن ذلك سيلعب دورًا مهمًا في تخفيف الحكة والحرقان.
ولا يمكننا أن نتجاهل دور زيت اللافندر في التخلص من حروق الشمس وتهدئتها بشكل فعال، بالإضافة إلى زيت البابونج الأساسي الذي يمكنك وضعه في حوض الاستحمام، فهو يساعد على التخلص من الإحساس بالحرقان والتهيج والألم.
يمكنك أيضًا إضافة كوب من صودا الخبز إلى حوض الاستحمام الخاص بك لتقليل التهيج والاحمرار الناتج عن حروق الشمس.
3. توفير كمية كافية من الماء
تظهر الكثير من الأبحاث أن أي حرق في الجسم يسحب كل السوائل إلى سطح الجلد، ولهذا السبب يكون جسمك في حاجة ماسة إلى المزيد من الماء والسوائل. ولهذا السبب يجب عليك شرب الكثير من الماء عندما تصاب بحروق الشمس لمنع الجفاف الناجم عن حروق الشمس.
4. استخدام المرطبات لحماية البشرة من حروق الشمس
يمكنك ارتداء قبعة تغطي الجلد عند الخروج بالخارج لأن ذلك يساعد على حماية الجلد من أشعة الشمس الحارقة التي تسبب المزيد من حروق الشمس.
على الرغم من أن حروق الشمس هي حالة مؤقتة، إلا أنها يمكن أن تسبب ضررا طويل الأمد للجلد. وذلك لأن حروق الشمس يمكن أن تسبب ضررًا للجلد بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
5. استخدم الكمادات الباردة
تعتبر الكمادات الباردة من أسرع الحلول لتخفيف تهيج الجلد الناتج عن حروق الشمس ويمكن تطبيقها كالآتي:
استخدم كمادات الحليب البارد على جلد شخص يعاني من حروق الشمس لأن ذلك سيساعد على تكوين طبقة بروتينية يمكن أن تخفف الشعور المزعج بحروق الشمس.
يمكنك أيضًا تقشير الخيار، ثم مزجه في الخلاط وعندما يصل إلى شكل المعجون، ضعيه على الجلد المصاب بحروق الشمس، حتى لو كان على الوجه.
يمكنك أيضًا علاج حروق الشمس بشكل فعال عن طريق غلي البطاطس وتقشيرها ثم هرسها ومن ثم وضعها ككمادة على الوجه بعد أن تهدأ الحرارة.
لا يمكننا أن ننكر دور جل الصبار في تنعيم الوجه فهو آمن على البشرة ويقدم نتائج مميزة وفعالة.
6. احرصي على ترطيب البشرة بانتظام
يتم ذلك عن طريق استخدام أي نوع من المرطبات التي تحتوي على الصبار أو الصويا للمساعدة في تخفيف التورم والحرقان الناتج عن حروق الشمس.
7. منع تكون البثور على الجلد
إذا كنت منزعجة من ظهور البثور على سطح الجلد، فمن الضروري أن تتركيها تهدأ دون أن تزعجك وتفرقعها من حروق الشمس من الدرجة الثانية.
من الضروري منع ظهور البثور لأن هذه البثور تتشكل لدعم الجلد وتعزيز عملية الشفاء وحمايته من أي نوع من العدوى.
ضع في اعتبارك أيضًا أن الضغط على هذه البثور سيؤدي إلى التهابها لذا يجب عليك تنظيفها جيدًا بالماء والصابون المعتدل.
اقرأ أيضاً: كيفية إزالة واقي الشمس من الوجه
طرق طبيعية لعلاج حروق الشمس
يبحث الكثير منا عن أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس، ويمكن القول أنه لا يوجد أسهل من الطرق الطبيعية للتخلص من حروق الشمس، ومنها ما يلي:
1. الزبادي أو الحليب خالي الدسم
يعتبر الحليب من المطريات لحروق الشمس لاحتوائه على البروتينات التي لها دور فعال في تخفيف الألم. كما أنه يحتوي على الخمائر التي تساعد على تقليل التهاب الجلد.
لذلك، يمكنك وضع الزبادي على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة مثلاً، ومن ثم شطفه بالماء النظيف.
إذا تمكنت من الحصول على الحليب منزوع الدسم بسهولة، يمكنك خلط ربع لتر من الحليب مع ربع لتر من الماء البارد ومن ثم وضع الخليط على شكل كمادات على الجلد لمدة 10 دقائق على المنطقة المصابة على أن تطبق هذه الكمادات كل 3 أو 5 دقائق. ما لا يقل عن 4 ساعات لتقديم الطلب.
2. بيكربونات الصوديوم
تعتبر بيكربونات الصوديوم من المواد المستخدمة بشكل فعال لتبييض الأسنان أو تطرية المعجنات، لكن يجب أن نشير إلى أنها تستخدم في علاج الكثير من حالات حروق الشمس على الجلد.
أثبتت العديد من الدراسات أن صودا الخبز تعتبر مادة فعالة في تخفيف الكثير من حالات حروق الشمس حيث تحتوي على مادة تساعد بشكل كبير في تهدئة الالتهابات الجلدية والتقليل من آثار الحروق على الجلد.
ويمكن استخدامه عن طريق إضافة ملعقة من بيكربونات الصوديوم إلى حوالي 250 مل من الماء ثم وضع هذا الخليط على الجلد المصاب لمدة 10 دقائق تقريباً.
3. الطماطم
تعتبر الطماطم من الخضروات الغنية بفيتامين أ حيث تساعد على حيوية ونضارة البشرة وإصلاح الجلد التالف. لذلك، ضعي الطماطم على الجلد المصاب بحروق الشمس، فهذا سيخفف من حروق الشمس ويمنع ظهور البثور السوداء.
4. الخل الأبيض أو خل التفاح
يعتبر الخل الأبيض بشكل عام علاجًا فعالًا لتخفيف حروق الشمس لأنه يساعد على توازن الجلد المصاب.
ويمكن تطبيق المحلول عن طريق إضافة الخل إلى وعاء وإضافة كمية من الماء أيضاً ووضعه على الجلد الملتهب لمدة 5 دقائق على الأقل. يمكنك تكرار العملية عدة مرات في اليوم.
5. العسل الأبيض
يعتبر العسل من العناصر الفعالة في ترطيب البشرة وتنعيمها. كما يمنع تقشر الجلد بعد حروق الشمس.
6. أكياس الشاي
أكياس الشاي هي أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس. فهي من الطرق غير التقليدية التي تساعد على تهدئة حروق الشمس بشكل كبير. ويمكن استخدامها بعد التبريد من خلال تطبيقها على المنطقة المصابة من الجلد.
بسبب احتوائه على حمض التانيك الذي يساعد على تخفيف الحروق والحرارة داخلها ويعيد مستوى الرقم الهيدروجيني مما يساعد في العلاج.
اقرأ أيضاً: فوائد ماء الورد للوجه
مدة العلاج بالواقي من الشمس
إذا كنت تعاني من حروق شمس سيئة على الوجه، فقد يستغرق الأمر يومين على الأقل حتى تظهر شدة الحرق، وبعد ذلك ستحتاج إلى أيام أكثر حتى يتعافى الجلد.
تجدر الإشارة إلى أن حروق الشمس لا تشفى بشكل كامل من تلقاء نفسها، ولكن لا بد من التدخل لتهدئة الجلد وفي بعض الأحيان تقليل الألم والتورم.
إذا لم تساعدك الرعاية المنزلية على التعافي من حروق الشمس المختلفة والمزعجة، فيمكنك استشارة الطبيب للحصول على علاجات إضافية أو فترة علاج في المستشفى.
اقرئي أيضاً: علاج حروق الشمس بزيت الزيتون
نصائح هامة للوقاية من حروق الشمس
بعد أن تعرفت على أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس، لا بد من معرفة بعض النصائح المهمة:
- ومن الضروري ارتداء الملابس التي تغطي كامل الجسم للحماية الكاملة من أشعة الشمس.
- ولا ينصح باستخدام الفازلين على الجد المصاب.
- لا تحاول تقشير أو خدش الجلد المصاب بأي شكل من الأشكال.
اقرئي أيضاً: علاج الحروق في المنزل بوصفات طبيعية
وفي نهاية المقال، وبعد التعرف على أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس، يجب الحرص على وضع الكريمات التي تحتوي على نسبة من واقي الشمس للحفاظ على صحة البشرة، خاصة خلال فصل الصيف وأشعة الشمس الحارقة.
