إطلاق النسخة الأولى من الدوري السعودي للمشي “دوري امش 30” في هذا الموعد

أعلنت وزارة الصحة السعودية عن انطلاق النسخة الأولى من الدوري السعودي للمشي “دوري امش 30″، في إطار حملة “امش 30″، التي تهدف إلى تعزيز الصحة العامة وتحفيز المجتمع على تبني أسلوب حياة أكثر نشاطًا، وتأتي هذه المبادرة ضمن مستهدفات رؤية المملكة 2030 لتعزيز التحول الصحي وتحسين جودة الحياة، ومن خلال فقرات المقال سنتعرف على المزيد من التفاصيل.

تفاصيل النسخة الأولى من الدوري السعودي للمشي

حددت وزارة الصحة أن تسجيل الفرق وتكوينها سيكون متاحًا خلال الفترة من 8 إلى 11 مارس، حيث يمكن لكل فريق أن يتألف من 4 إلى 7 أشخاص، وستبدأ المنافسات رسميًا خلال الفترة من 11 إلى 15 مارس، على أن يلتزم المشاركون بالمشي يوميًا لمدة 30 دقيقة، أي ما يعادل 8000 خطوة.

موعد حفل التكريم والجوائز

سيختتم الدوري في 26 أبريل المقبل بحفل تكريمي، يتزامن مع انطلاق النسخة الخامسة من فعالية “امش 30″، وذلك احتفاءً بجهود الأفراد والمجتمع في نشر ثقافة المشي، كما أعلنت الوزارة عن سحب على جوائز قيّمة للمشاركين المسجلين عبر تطبيق “صحتي”، داعية الجميع إلى التسجيل والمشاركة في هذه الفعالية الصحية المميزة.

أهمية المشي للصحة العامة

تأتي هذه المبادرة ضمن جهود وزارة الصحة الرامية إلى تعزيز الصحة الوقائية وزيادة الوعي بأهمية النشاط البدني، ليس فقط لتحسين الصحة العامة، ولكن أيضًا للوقاية من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري، كما يساهم المشي في تحسين الصحة النفسية، من خلال تقليل التوتر وتعزيز جودة الحياة.

دور حملة “امش 30” في تحقيق رؤية 2030

منذ انطلاقها أسهمت حملة “امش 30” في تشجيع مختلف الفئات العمرية على المشاركة المجتمعية الفعالة ورفع مستوى النشاط البدني، ما يعكس التزام وزارة الصحة بتحقيق أهداف رؤية المملكة 2030، التي تهدف إلى رفع متوسط العمر المتوقع إلى 80 عامًا، وتعزيز بناء مجتمع صحي أكثر نشاطًا واستدامة.

ويشكل “دوري امش 30” خطوة مهمة نحو تعزيز ثقافة المشي في المجتمع السعودي، ويعد امتدادًا للمبادرات الوطنية التي تسعى إلى تحسين جودة الحياة وزيادة النشاط البدني بين الأفراد، ومع استمرار مثل هذه البرامج الصحية، تمضي المملكة بثبات نحو تحقيق أهداف التحول الصحي وبناء مجتمع يتمتع بصحة مستدامة.