الكويتيون… بين الأقل نوماً

أظهرت بيانات إحصائية أن الكويتيين من بين الأقل عالمياً في عدد ساعات النوم، بمعدل يومي 375 دقيقة، أي 6 ساعات و15 دقيقة.

ووفقاً للإحصائية الصادرة عن موقع «World Population Review» والتي شملت 50 دولة من مختلف القارات، فقد تم تقسيم الدول لـ 11 فئة، وفقاً لمعدل عدد ساعات النوم يومياً (من 350 إلى 450 دقيقة).

وجاءت الكويت في المركز الخامس عالمياً للدول الأقل نوماً، ضمن فئة المرتبة الثالثة، حيث بلغ المعدل 375 دقيقة نوم يومياً، أي 6 ساعات و15 دقيقة (متوسط بداية النوم 12:14 فجراً والاستيقاظ 8:01 صباحاً).

وحلّت الكويت بعد اليابان التي سجلت 5 ساعات و52 دقيقة، والسعودية وكوريا (6 ساعات ودقيقتان)، والفلبين التي سجلت 6 ساعات و8 دقائق.

أما الدول الخمس الأكثر نوماً فجاءت كالتالي: نيوزلندا بمعدل 7 ساعات و27 دقيقة، وهولندا بمعدل 7 ساعات و24 دقيقة وفنلندا بمعدل 7 ساعات و23 دقيقة وبريطانيا بمعدل 7 ساعات و22 دقيقة وأستراليا بمعدل 7 ساعات و20 دقيقة.

الأقل نوماً

1 اليابان

2 السعودية

3 كوريا الجنوبية

4 الفلبين

5 الكويت

الأكثر نوماً

1 نيوزلندا

2 هولندا

3 فنلندا

4 بريطانيا

5 أستراليا