القضاء النهائي على البشرة الدهنية نقدمه لكم اليوم على موقعنا زيادة، حيث أن البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة شيوعاً والتي يجب التعامل معها بطريقة واعية، لما لها من مميزات وعيوب كثيرة مميزاتها هي عدم وجود علامات عليها الشيخوخة بسبب وجود الدهون فيه. أما عن العيوب الأكثر شيوعاً فهو ظهور حب الشباب الذي يؤثر سلباً على نفسية الإنسان، بالإضافة إلى ظهور الدهون بشكل مستمر على الوجه إلى عدم ثبات مستحضرات التجميل عند الفتيات واختفائها بعد فترة قصيرة من استخدامها. . لذلك، من الضروري شراء الأنواع المناسبة من أدوات التجميل المناسبة للبشرة الدهنية.
تخلصي من البشرة الدهنية للأبد
- البشرة الدهنية هي واحدة من عدة أنواع للبشرة. هناك البشرة الجافة والحساسة والدهنية.
- ويعتبر هذا النوع من الأكثر شيوعاً بين البشر، ويجب الحذر عند التعامل معه، حتى لا يسبب زيادة دهنية أو ظهور حب الشباب.
- يجب عليك استخدام منتجات تنظيف البشرة وتجميلها المناسبة للبشرة الدهنية والخالية من الزيوت حتى لا تتضرر أكثر. تحتاج كل بشرة إلى أنواع خاصة بها تحافظ عليها.
- تتميز البشرة الدهنية بإفراز الدهون والزيوت بنسبة أعلى من أنواع البشرة الأخرى، كما تقل علامات الشيخوخة، إلا أن خطر الإصابة بحب الشباب يزيد.
أشياء تقلل من دهنية البشرة
- استخدام منتجات حب الشباب: تعمل منتجات حب الشباب على تقليل دهنية البشرة لاحتوائها على بعض المركبات المهمة مثل حمض الساليسيليك والبنزويل بيروكسايد وغيرها من المكونات.
- استخدام واقي الشمس: عند استخدام واقي الشمس للبشرة الدهنية فإنه يعمل على السيطرة على ذلك ومنع ظهور الزيوت على السطح، ولكن يجب الحرص على استخدام النوع الذي يناسب هذه البشرة ولا يحتوي على زيوت حتى لا يسبب انسداد في البشرة. المسام، مما يؤدي إلى ظهور البثور.
- استخدام المرطبات: هناك بعض أنواع المرطبات التي تعمل على تقليل دهنية البشرة حيث أنها لا تحتوي على زيوت للبشرة الدهنية. هذه البشرة بحاجة ماسة إلى الترطيب، لكن يجب اختيار النوع المناسب حتى لا تكثر زيوت البشرة.
- الورق النشاف: يستخدم هذا الورق لتقليل الزيوت الموجودة على سطح الجلد ولا يسبب تهيج الجلد أو جفافه.
- التونر الخاص بالبشرة الدهنية: ينصح البعض باستخدام التونر الخاص بالبشرة الدهنية ووضعه على المناطق التي تكثر فيها الزيوت لتقليل هذا الزيت.
أطعمة مهمة للبشرة الدهنية
- هناك بعض الأطعمة التي يجب على أصحاب البشرة الدهنية الاهتمام بها للتحكم في إفراز الزيوت، وهي كالتالي:
- الموز: يعالج الموز مشاكل مسام الجلد ويقلل ظهورها لأنه يحتوي بالإضافة إلى فيتامين E على بعض العناصر المهمة مثل الفوسفات والبوتاسيوم.
- الحبوب: تعمل الحبوب على تقوية نسيج الجلد والعمل على تفتيح البشرة، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تقلل الالتهابات في الجلد. هناك بعض الأنواع المهمة مثل: الأرز البني، والشوفان، والتي تعمل على حل مشاكل البشرة الدهنية مثل حب الشباب، كما تعمل على تنظيف البشرة من السموم الموجودة فيها.
- الخيار: يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يعمل على طرد السموم من الجلد والجسم، بالإضافة إلى مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور حب الشباب.
- المكسرات المتنوعة: تحتوي المكسرات على نسبة كبيرة من الأوميجا 3 والعوامل المضادة للالتهابات، ولهذا تستخدم في علاج الالتهابات الجلدية ويمكن أن تحسن طبيعة الجلد.
- الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على بعض الأحماض الدهنية التي تعالج مشاكل البشرة الدهنية، وذلك من خلال تقليل إنتاج الزيوت في هذه البشرة، بالإضافة إلى الكاروتينات التي تعمل على تحسين نسيج الجلد وكثافته.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن البشرة الدهنية من خلال: وصفات طبيعية لتفتيح البشرة الدهنية يمكنك تحضيرها في المنزل
بعض الوصفات الطبيعية للبشرة الدهنية
- الليمون: يعتبر الليمون من أفضل الأشياء التي يمكن استخدامها للبشرة الدهنية حيث أنه يمتص الزيوت الموجودة فيها ويقلل من مظهرها الدهني. ويمكن استخدامه من خلال إضافة عصير الليمون إلى الماء ومن ثم وضع الليمون على الوجه وتركه لعدة دقائق، ثم غسله بالماء. يمكن إضافة الليمون إلى معظم مستحضرات العناية بالبشرة المستخدمة للبشرة، لكن يجب استخدامه بعد اختبار حساسية الجلد.
- الملح: يعمل الملح على التحكم في الزيوت الموجودة في الجلد، مما يقلل من حب الشباب ويقلل الالتهابات. ويمكن استخدامه من خلال مزج ملعقة صغيرة من الملح مع نصف كوب من الماء المغلي، وبعد ذلك يتم رش هذا المحلول على الوجه وتركه لمدة نصف ساعة. ساعة أو أكثر، ثم يتم غسل الوجه جيداً وتكرار ذلك يومياً.
- الخيار: الخيار من أفضل الخضروات التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة البشرة. ويمكن تناوله بمفرده أو بعد خلطه مع العسل الأبيض للتحكم في الدهون الموجودة بالبشرة ومنع تراكمها، ويتم تحضيره عن طريق هرس خيارة وإضافة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ويخلط الخليط جيداً، ويوضع على البشرة. ويترك لمدة ثلث ساعة ثم يغسل بالماء.
- الفراولة: الفراولة من الأشياء التي تعمل على تنظيم نسبة الدهون في البشرة وبالتالي يمكن استخدامها لحل العديد من مشاكل البشرة الدهنية. يمكنك القيام بذلك عن طريق هرس الفراولة وإضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع الشوفان، ثم خلطهما جيداً وتطبيق القناع على البشرة لمدة ثلث ساعة. ثم يغسل الوجه جيداً بالماء.
- الموز: يعتبر الموز من أفضل الأشياء المفيدة للبشرة، خاصة عند استخدامه عليها. يمكن إضافة كبسولات فيتامين E إلى الموز المهروس ووضعها مباشرة على البشرة لتقليل شدة الزيوت ومنع وجود الشوائب والغبار فيها.
- الطماطم: تمتص الطماطم الزيوت في الجلد وتقلل من شدة حب الشباب. كما أنها تعمل على تقليل علامات الشيخوخة. لذلك يمكن خلط عصير الطماطم مع الشوفان ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة، ومن ثم غسلها بالماء الفاتر. .
ويمكن التعرف على طرق أخرى لحماية البشرة الدهنية من خلال: روتين العناية بالبشرة الدهنية والعوامل التي تسبب زيادة إفراز زيوت البشرة
أسباب تزيد من دهنية البشرة
- تحدد بعض العوامل الوراثية ما إذا كان لديك بشرة دهنية أم لا.
- هناك بعض الأطعمة التي تزيد من دهنية البشرة، مثل الوجبات التي تحتوي على الزيوت والدهون والسكريات.
- الإجهاد يمكن أن يسبب زيادة الزيت في الجلد.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
- يجب غسل الوجه مرتين إلى ثلاث مرات خلال اليوم بنوع مناسب من المنظف، مما يساهم في منع تراكم الأتربة والشوائب، بالإضافة إلى تنظيف مسام البشرة.
- استخدمي الصابون المناسب للبشرة الدهنية، ولا تستخدمي كميات زائدة من المواد الكيميائية التي تؤدي إلى جفاف البشرة.
- عدة مرات في الأسبوع، استخدمي أنواع معينة من الأقنعة المناسبة للبشرة الدهنية والتي تحتوي على زيت الزيتون والعسل الأبيض والشوفان وبعض الفواكه والخضروات.
- استخدام التوتر يساعد على تقليل الدهون في الوجه.
- إذا زادت دهنية الجلد وتسببت في مشاكل مثل ظهور الرؤوس السوداء والبثور، يجب استشارة الطبيب.
طرق الحصول على بشرة صحية
- لا تستخدم الماء الساخن. استخدام الماء الفاتر، لأن الماء الساخن يهيج الجلد.
- استخدام مستحضرات التجميل المناسبة للبشرة الدهنية والتي لا تحتوي على زيوت.
- احرصي على عدم ترك أي مستحضرات تجميل على البشرة أثناء النوم.
- لا تبالغي في تنظيف البشرة لأن ذلك يزيد من تهيجها.
- التقشير يهيج الجلد ولذلك يجب تجنبه، خاصة بالنسبة للبشرة الدهنية.
- لا تستخدم الأدوات الشخصية للآخرين.
وبذلك نكون قد قدمنا لكِ الفرصة للتخلص من البشرة الدهنية نهائياً. للمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالرد عليك فوراً.
