7 مضاعفات صحية تحدث لجسمك إذا توقفت عن ممارسة العلاقة الحميمة لفترة طويلة

10:27 م


الأحد 09 يوليه 2023

كتبت أسماء مرسي

في بعض الأحيان، يضطر بعض الأزواج التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة لفترة طويلة، وذلك نتيجة لوجود بعض المشكلات الصحية، أو خلافات بين الزوجين، أو سفر أحدهما، دون وعي بالأضرار الصحية لذلك الأمر.

لذا في السطور التالية، نقدم لكم أبرز أضرار التوقف عن ممارسة العلاقة الزوجية لفترة طويلة، وفقًا لما ورد في موقعي “wellandgood” و”timesofindia”.

آلام العضلات
يمكن للعلاقة الجنسية أن تكون علاجًا فعالًا للألم، حيث تعمل على إفراز هرمونات لمنع تقلصات الدورة الشهرية، وآلام العضلات، والصداع.

ارتفاع ضغط الدم ومستويات التوتر
يؤدي التوقف عن ممارسة العلاقة الزوجية لفترة طويلة إلى ارتفاع في ضغط الدم ومستويات التوتر لديك، ما يؤدي إلى تقلبات الحالة المزاجية.

سرطان البروستاتا
أشار الباحثون إلى أن الرجال الذين يقذفون أقل من 7 مرات في الشهر أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.

ضعف عضلات قاع الحوض
مشكلة صحية أخرى يسببها التوقف عن ممارسة العلاقة الزوجية وهي إصابة عضلات قاع الحوض بالضعف، نتيجة عدم تحركها لفترات طويلة.

صعوبة النوم
تساهم العلاقة الحميمة في إفراز مزيجًا من الهرمونات التي تساعدك على النوم سريعا، لكن التوتر بسبب عدم الممارسة الجنسية يؤدي إلى الشعور بالأرق، وبالتالي صعوبة النوم.

ضعف الجهاز المناعي
يعزز ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام جهاز المناعة، ما يزيد من قدرة الجسم على مكافحة الأمراض عن طريق إطلاق هرمون الإندورفين.

ضعف الرغبة الجنسية لديك
قضاء وقت طويل دون ممارسة الجنس يمكن أن يجعلك تفقد الاهتمام بممارسة العلاقة الحميمة، وبالتالي ضعف الرغبة الجنسية لديك.

أمراض القلب
قد يؤثر ذلك على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يسبب الجفاف الجنسي التأثير بالسلب على الهرمونات المفيدة لصحة القلب.