ما هي الغيرة
- تعتبر الغيرة هي شعور بالفقد لشخص قريب وعزيز له، وينتج عن ذلك الشعور بالغضب نتيجة لوجود تهديد حقيقي أو خيالي لوجد طرف ثالث في العلاقة يمكن أن يفسدها، مثل العلاقات الرومانسية، أو العلاقات بين الأصدقاء، أو العلاقات بين الأخوات في البيت وهم يتصارعون على من سيحصل مكانة أعلى عند الوالدين.
- بالرغم من الشعور بالغيرة شىء مؤلم ولكن أنها ضرورية ومهمة في العلاقات ولا يجب محوها، حيث أنها تدل على الحب الشديد للطرف الذي نشعر بالغيرة تجاه، وحيث أنها تعمل على تمسكنا بالشخص الذي نحبه ونحافظ عليه وتبعد الطرف الثالث عن العلاقة حتى لا تفشل.
ومن هنا يمكنكم قراءة موضوع ما هو برج شهر 11 وما هي صفاتهم في الحب والتعاملات الإنسانية: ما هو برج شهر 11 وما هي صفاتهم في الحب والتعاملات الإنسانية
أنواع الغيرة
الغيرة الرومانسية
- تعتبر الغيرة الرومانسية من أكثر الغيرة التي تحدث بين الأفراد، وتعتبر هي السبب الأهم في حدوث المشاكل والخلافات بين الأحباب، ولذلك لأن العلاقات العاطفية تتأثر بكثير من الأشياء وتكون حساسة حتى أن دخول طرف ثالث في العلاقة يجعل العلاقة تضعف وتتأثر فيحدث تحطيم مشاعر وكسرة قلب للطرفين.
- حيث أن غالباً عندما يدخل الشخص في علاقة حب قوية يشعر بالأمان والاطمئنان و القوة، فعندما يحدث أسباب مثل الغيرة ويبدأ يشعر الشخص أنه يخسر حبيبه، تبدأ تزول احساس الأمان ويتحول إلى ضعف و خوف بسبب الغيرة.
الغيرة بين أفراد العائلة
- تعتبر المنافسة بين الأخوات في البيت أكثر أنواع الغيرة شيوعاً في العائلة، حيث يحدث بين الأخوات من الجنسين واختلاف الأعمار، ويرجع ذلك لمقارنتها والمنافسة بينهم على من سوف يحصل على حب واهتمام أكثر من الوالدين، ويستمرون في المنافسة ومن سوف يحصل على المزيد من الإنجازات سواء في الحياة الدراسية أو المهنية.
غيرة الأصدقاء
- غالباً تكون الغيرة بين الأصدقاء بسبب دخول صديق ثالث بينهم ويقرب من شخص واحد فقط ويبدأ يزيد اهتمامه به، فيبدأ الطرف الآخر يشعر بالخوف والغيرة والحزن لأنه من الممكن يفقد صديقه بسبب أن شخص آخر سوف يكون أقرب له، وذلك من أكثر أنواع الغيرة ألماً أيضاً حيث أن الأصدقاء يأثرون جداً في حياة بعضهم.
الغيرة في مكان العمل
- تحدث الغيرة في مكان العمل بسبب أختلاف ترقية كل منهم أو زيادة الراتب، أو اجتهاد شخص آخر فيكون مدير العمل يميزوا في المعاملة، وغيرها من أحداث في العمل.
الغيرة الغير عادية
- ينتج في العلاقات الغيرة الغير عادية بسبب فقد الشعور بالأمان وعدم النضج والوعي في العلاقة، وعدم تخفيف الطرف الأخر ذلك على الشخص الذي يشعر بالغيرة كثير، حيث أنها من الممكن تتحول إلى مرض وضغط عصبي للشخص نفسه وممكن بعض الأمراض العقلية كالجنون، و عدم التوازن، و الانفصام في الشخصية.
الغيرة عند الأطفال
- في فترات عمرية معينة تظهر عند الأطفال شعور بالغيرة، وما هي إلا شعور داخلي يؤدي إلى حالة انفعالية غير مفهومة وتترجم من خلال تصرفاته، التي سوف تظهر من خلال كره شخص معين والبكاء عندما يكون موجود، أو بطريقة أخرى بالكذب أنه يحب ذلك الطفل، وعندما يكون لوحده يبدأ بالإنتقام منه عندما تخلو له الفرصة فيبدأ أن يضربه، أو يقرصه أو يستخدم أسنانه في عض الطفل الصغير كي يتخلص من شعور الغيرة اللى جواه.
أسباب الغيرة
- تبدأ الأم عند إنجاب مولود جديد، فتبدأ بكثرة حمله وتقبله دائماً حيث أنها تكرس حياتها بالاهتمام به مع إظهار الفرحة به، مع إهمال الطفل الأخر فيبدأ الطفل ينمو شعور بالغيرة.
- تبدأ زيادة الغيور والشعور بها دائماً عند الأطفال عندما يبدأ الأهالي بالتمييز بينهم ومقارنتهم ببعض، سواء كانت المقارنة في المستوى الدراسي أو نسبة الجمال أو شكل الجسم وغير ذلك من مقارنات كثيرة.
- وتظهر الغيرة عند الشعور بالحرمان سواء كان الحرمان مادي أو معنوي للطفل.
- وأيضاً عندما يكون في تمييز في العقاب ويتعرض الطفل للضرب أمام أخيه.
- وتعرض الطفل الأكبر مسؤولية كبيرة أكبر من عمره، فيعبر عن ذلك الإرهاق بإظهار الغيرة نحو أخيه الأصغر.
- عندما يكون الطفل أناني، وذلك السلوك يقوم الطالب اكتسابه من خلال معاملة الأهل.
مظاهر الغيرة
- الصويت والتخريب الذي يسببه الطفل عند الغضب والشعور بالغيرة، وغالباً يكون التخريب في الأشياء الذي تخص أخيه الذي يغار منه، كنوع من أنواع إظهار الغيرة والغضب.
- يبدأ في الخناق مع اخواته والاعتداء الجسدي كالضرب والقرص والعض.
- دائماً يتعمد فعل المشاغبة المستمرة وعمل فوضى في البيت.
- التمرد دائماً، الإعتراض دائماً على واجباته وعدم تنفيذها.
- يكتسب عدة سلوكيات خطأ، مثل الكذب والتجسس، والفتنة، والتحريض.
معالجة الشعور المترتب على الغيرة
تعتبر الغيرة بشكل عام تكون مقبولة عندما تكون في الحدود الطبيعية، ولكن عندما توصل الشخص إلى مريض نفسي يخرب ويصرخ ويكره الآخرين ويشعر بعدم ثقة في النفس، فيجب في ذلك الوقت أن يكون في علاج لذلك.
- يجب المعاملة مع الطفل القديم بلطف ومحبة والتساوي بينهم، عند الأحضان أو القبولات أو الملاعبة، ويجب أيضاً شراء له بعض الهدايا حتى يقلل من شعور الغيره والكره، حتى يشعر على الأقل بشعور الحب لدى أخيه، وامتصاص أي شعور بالغيرة ممكن أن يدمر العلاقات بين الإخوة وبين الطفل وأهله.
- يجب تجنب إظهار الدلع والحب الزائد في وجود الطفل الأخر.
- يجب أن يشعر بالأمن والحب الأسري.
- يجب أن يشعر دائماً الطفل بالعدل وعدم التمييز، ويفضل تخفيف على قدر المستطاع تعليق الأطفال بوالديهم.
وللتعرف علي موضوع دعاء اول يوم عمل وما هي أهمية العمل في حياة الفرد والمجتمع: دعاء اول يوم عمل وما هي أهمية العمل في حياة الفرد والمجتمع
كيفية التخلص من الغيرة الزائدة
- وجود السوشيال ميديا سبب إظهار حياة الآخرين بشكل صعب جداً، وظهور الجانب الإيجابي أكثر مما أدى إلى زيادة مشكلة الغيرة السلبية، حيث ذلك زود الشعور بالتخبط والحزن أكثر بسبب أنهم يظنون أن لديهم عائق في جميع أنحاء حياتهم، مما يرغب الكثيرون من تقليل مشاعر الغيرة الذي تسبب شعور بالغ في الحزن والألم.
- ويمكن السيطرة على الغيرة والتخفيف بشكل تدريجي، من خلال أن نواجه الشخص بالمشكلة الذي نمر بها وتسبب لنا أذى نفسي، وان نحاول كيف نستطيع أن نسيطر عليها، إذا كان الشعور غير طبيعي وهو مجرد قلق وخوف فقط وحب الامتلاك فتكون الحلول سهلة وهي عبارة عن أن الطرف الأخر يطمئن الأخر، وتفهم مشاعره حتى إن لا لا تنتهي تماماً، حتى على الأقل سوف تقل المشكلة.
- يجب على الشخص تهدئة نفسه كلما أحس بالغيرة الشديدة، وأحياناً تكون الغيرة تعود بالمنفعة اذا شعر الشخص بالغيرة من صديقه وتعلم شيء جديد ونافع.
ونرشح لكم قراءة موضوع كيف اعرف برجي بالهجري والميلادي وما هي الأبراج الصينية والفرق بينها وبين الأبراج الفلكية: كيف اعرف برجي بالهجري والميلادي وما هي الأبراج الصينية والفرق بينها وبين الأبراج الفلكية
في نهاية المقال الذي يتضمن جميع أنواع الغيرة سواء كانت في العلاقات الرومانسية أو العائلية وبين الأصدقاء وبين الأطفال الصغار، حيث أن توجد غيرة طبيعية وهي تعتبر مشاعر عند الجميع، ولكن إذا كانت الغيرة ليست طبيعية فيجب العلاج منها واطمئنان الشخص الذي يشعر بالأمان والحب حتى لا يشعر بالخوف وعدم الثقة بالنفس.
