طريقة عمل ميلك شيك التمر الهندي والتمر المنقوع في المنزل يمكنك معرفة المزيد عنه عبر موقع في الموجز حيث أن التمر الهندي من المشروبات ذات المذاق اللذيذ. سنتعرف على طريقة تحضير التمر الهندي اللذيذ الذي لا يقاوم فهو مشروب مغذي ومفيد وذو طعم مميز. وللتمر الهندي عدة طرق للتحضير للمائدة الرمضانية سنعرضها في المقال.
ننصحك بزيارة المقال: فوائد عصير التمر الهندي لعلاج العديد من الأمراض.
فوائد مشروب التمر الهندي
يقدم التمر الهندي في شهر رمضان لما له من فوائد عديدة. وفيما يلي نتعرف على أهم فوائد التمر الهندي:
- التمر الهندي يحسن عملية الهضم.
- يحتوي التمر الهندي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والصوديوم.
- يحتوي التمر الهندي على زيوت طبيعية طيارة ومركبات ضرورية للجسم، مثل البكتين والليمونين.
- يحتوي التمر الهندي على العديد من المواد السكرية التي تمد الجسم بالطاقة.
- يعالج التمر الهندي الإمساك، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يحتوي التمر الهندي على إنزيم ألفا أميليز، الذي يحافظ على مستويات السكر في الدم.
- يساعد عصير التمر الهندي بدون سكر على خسارة الوزن لأنه مشروب خالي من الدهون.
- يحتوي التمر الهندي على مضادات الأكسدة. وهو مشروب يخفض نسبة الكولسترول المرتفع ويحمي من السرطان.
- يحمي البشرة، ويبقيها نضرة وخالية من حب الشباب والبثور، ويساهم في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، لاحتوائه على حمض الهيدروكسيد.
- التمر الهندي مشروب لذيذ يدعم جهاز المناعة ويحمي من العديد من الأمراض مثل نزلات البرد والأنفلونزا.
كيفية صنع التمر الهندي
وسنتعرف فيما يلي على طريقة عمل التمر الهندي اللذيذ والشهي بطريقة سهلة وفي نفس الوقت بطعم لا يقاوم وتنافس المتاجر:
1_ مقادير عمل التمر الهندي
- كوب من التمر الهندي المقشر والمفروم.
- 8 أكواب من الماء.
- ملعقة من ماء الورد.
- سكر حسب الرغبة.
2_ طريقة تحضير التمر الهندي
وإليكم طريقة تحضير التمر الهندي الطبيعي وفوائد التمر
طريقة تحضير التمر الهندي المنقوع في المنزل
هناك أكثر من طريقة لتحضير التمر الهندي، ومن هذه الطرق نقع التمر الهندي بدلاً من طبخه. على الرغم من أن هذه الطريقة تستغرق وقتًا طويلاً، إلا أنها مفضلة لدى الكثير من الأشخاص. وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير عصير التمر الهندي المنقوع:
1_ مكونات عصير التمر الهندي المنقوع
- نصف كوب من التمر الهندي.
- حوالي كوب ونصف من السكر.
- ملعقة من ماء الورد.
- نصف ليمونة.
- ثلاثة أكواب من الماء.
2 طريقة تحضير منقوع التمر الهندي
هكذا تصنع التمر الهندي الشيف حسن
يعد الشيف حسن من أشهر الطهاة الذين يقدمون طرقًا مميزة للأطعمة والمشروبات. وفيما يلي نعرض طريقة تحضير عصير التمر الهندي مشروحة بالتفصيل على طريقة الشيف حسن:
1_ مقادير عمل التمر الهندي للشيف حسن
- كوب من التمر الهندي.
- نصف كوب أو الكمية المرغوبة من السكر.
- نصف ليمونة.
- كوبين من الماء.
- ملعقة من العسل.
2_تمر هندي تحضير الشيف حسن
إقرأ هنا: ما هو التمر الهندي والقيمة الغذائية للتمر الهندي
كيفية تحضير التمر الهندي الصناعي الجاهز؟
التمر الهندي هو مشروب لذيذ ويقدم الآن على شكل التمر الهندي الجاهز، والذي يمكن تحضيره في دقائق معدودة كالآتي:
1_ مكونات التمر الهندي الصناعي الجاهز للإستعمال
- كأس من الماء.
- نصف كوب سكر أو الكمية حسب الرغبة.
- نصف كوب من الثلج.
- مسحوق التمر الهندي جاهز.
2_كيفية تحضير التمر الهندي الصناعي الجاهز؟
طريقة عمل التمر الهندي مع العسل
التمر الهندي من المشروبات الصحية التي تنشط الإنسان، مما يسمح له بأداء مهامه اليومية وقضاء اليوم بالقوة والطاقة. عند إضافة العسل إلى التمر نحصل على مشروب طاقة طبيعي ومغذي ومفيد لمن يعاني من التعب أو الإرهاق.
1_مكونات عمل التمر الهندي مع العسل
- كوب من التمر الهندي.
- 3 أكواب من الماء.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقة كبيرة من العسل.
2_ طريقة تحضير التمر الهندي مع العسل
اقرئي أيضاً: فوائد التمر الهندي للرحم وطريقة استخدامه
كيف تقومين بإعداد ميلك شيك التمر؟
التمر الهندي الخام هو عنصر مفيد ومغذي. ومن خلال إضافة بعض المكونات يمكن تحضير وصفات مختلفة ولذيذة. ومن الوصفات اللذيذة مخفوق الحليب بالتمر:
1_مكونات ميلك شيك التمر
- كوب ونصف من التمر الهندي
- مكعبات ثلج.
- كوبان من آيس كريم الفانيليا.
- 2 ملعقة كبيرة شوكولاتة خام مبشورة.
- كوب من كريمة شانتيه.
- كوب من حليب جوز الهند.
- قليل من القرفة.
- رشة من الفانيليا.
2_ كيف تقومين بتحضير ميلك شيك التمر؟
هنا يمكنك التعرف على: طريقة عمل التمر الهندي خطوة بخطوة، وفوائد التمر الهندي
إلى هنا ننتهي مع جميع متابعينا الكرام مقال طريقة عمل التمر الهندي، حيث تعرفنا على فوائد التمر الهندي وكيفية تحضيره بطرق مختلفة، وذلك بإضافة العسل والليمون أو تحضيره بطريقة تشبه طريقة المتجر للاستمتاع به . على مائدة رمضان.
