01:30 م
الإثنين 30 يونيو 2025
الرمان فاكهة غنية بالفوائد الصحية، ولكن هل تعلم أن كوبا واحدا من عصيره يوميا “مشروبًا خارقًا” ضد السرطان؟
كيف يحارب عصير الرمان السرطان؟
عصير الرمان يؤدي دورا مهما في الوقاية من السرطان أو المساعدة في علاجه، حيث يحتوي على مواد كيميائية قوية تساعد في قتل الخلايا السرطانية أو إبطاء نموها في الجسم، ما يجعله مكونا طبيعيا في مكافحة السرطان.
تعمل هذه مضادات الأكسدة الموجودة به على تحييد الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا، وتسهم في تطور السرطان، وفقا لموقع “health”.
كنوز صحية أخرى في كوب واحد:
بالإضافة إلى خصائصه المضادة للسرطان، يوفر عصير الرمان مجموعة مذهلة من الفوائد الصحية الأخرى:
صحة الجهاز الهضمي
تعمل المركبات الموجودة في الرمان على تعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء وتقليل تهيج الجهاز الهضمي.
فقدان الوزن
الرمان غنيًا بالبوليفينولات ومضادات الأكسدة التي تُعزز عملية الأيض وحرق الدهون، كما يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة من خلال كبح الشهية.
حماية القلب والأوعية الدموية
يسهم أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
مضاد أكسدة قوية
كما أنه غني بنسبة عالية من مضادة أكسدة قوية “البوليفينولات” التي تساعد على حماية الجسم من أضرار الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا والشيخوخة المبكرة.
دعم صحة المفاصل
عصير الرمان فعالا في علاج التهاب المفاصل ودعم صحة المفاصل، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، كما تُثبط الإنزيمات المُسببة لهشاشة العظام وتُبطئ تدهور الغضاريف.
اقرأ أيضا:
تضبط الكوليسترول.. 4 وجبات إفطار هتقوي قلبك
ماذا يفعل تناول الكبدة الضاني بالكلى والكبد؟.. لن تتوقع
عدو خفي في أكلك.. طعام يدمر جهازك الهضمي ودماغك وأنت لا تدرى
عدو الكلى الأول.. توابل شهيرة تدمرك دون أن تدري
تقي من سرطان القولون.. 4 فواكه تدمر الخلايا السرطانية