«اجمع دوماً بين ما لا تحب وما تحب كأنك تمارس التمارين وتستمع إلى موسيقاك المفضلة»

alanba logoأرنولد شوارزنيغر، الممثل الأميركي وبطل العالم الأسبق في بطولة كمال الأجسام، ينصح بمزج العمل الجاد بالمتعة كي يتمكن الشخص الذي يؤدي العمل من إنجازه.
«شجاعتك في حب ذاتك قد تتعارض أحياناً مع شجاعتك في حب غيرك»

«شجاعتك في حب ذاتك قد تتعارض أحياناً مع شجاعتك في حب غيرك»

alanba logoبرينيه براون، الباحثة النفسية الأميركية، تؤكد أن علينا أحياناً أن نخاطر بأن نخيب أمل الآخرين فينا، عندما نضع بيننا وبينهم حدودا لحماية حبنا الأهم لأنفسنا.

أرنولد شوارزنيغر ينصح بمزج العمل الجاد بالمتعة

المصدر: جريدة الأنباء الكويتية

شاركها.