البصيري يعتمد مكافآت الأعمال الممتازة لـ 4500 موظف في المواصلات الأسبوع المقبل

«علينا أحياناً أن نتحدى أنفسنا بأن نختار الأمور الصعبة التي كنا نؤجلها»

أندرو هوبيرمان، رجل الأعمال الأميركي، يؤكد أن إجبار النفس على فعل أمور صعبة أمر يعزز قدرتنا الذهنية على مواجهة مصاعب الحياة وتحملها.

«لا أحب الاحتفال بعيد ميلادي، فالحياة لا تقاس بسنوات العمر»

شير، المغنية الأميركية، تبرر عدم تفضيلها إقامة حفلات لعيد ميلادها، مبينة أنها تعتبر أن هذا الأمر نوع من القياس لعملية التقدم في العمر.

«البروتين يحمي الجسم حتى في العمر المتقدم»

أرنولد شوارزنيغير، الرياضي والممثل الأميركي، يؤكد أن تناول البروتين ومكملاته الغذائية بمعدل غرام لكل كغم من وزن الجسم يحمي الإنسان في المراحل المتأخرة من العمر.

«الإحساس المبالغ فيه بالذنب قد يعرقل النجاح»

تشيز هيوز، عالم النفس الأميركي، يؤكد أن كل شخص يحمل داخله إحساسا خفيا بالذنب نحو شيء ما قد يكون حدث في لحظة سابقة من حياته، مبينا أن هذا الإحساس المبالغ فيه هو ما يجعل الإنسان يظن أحيانا أنه لا يستحق النجاح مثل غيره.