Advertisement
وطنإذا كنت من عشاق القهوة، ولا تستطيع أن تستغني عن فنجان لذيذ في الصباح لإيقاظ حواسك، فعليك أن تكون حريصًا عند شراء بعض أنواعها.
القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، ولكن ليست كل أنواع القهوة متشابهة، فقد تحتوي بعض ماركات القهوة القابلة للذوبان أو المخلوطة مع السكر على مستويات عالية جدًا من الكافيين التي يمكن أن تؤثر على صحتك.
قبل شراء بعض من أنواع هذه القهوة، من المهم أن تكون على دراية بماركات القهوة التي لا يجب عليك شراؤها، وفقًا لمكتب المدعي الفيدرالي للمستهلك (Profeco). أيضًا، عندما يتعلق الأمر بالصحة، من الضروري أن تعرف عدد فناجين القهوة التي يجب شربها يوميًا.
يحذر La Profeco من العلامات التجارية للقهوة، التي من شأنها أن تجعلك تشعر بالنعاس في أثناء النهار.
دراسة جودة Profeco: ما هي العلامات التجارية التي لا تلبي المعايير الجيّدة للقهوة؟
أجرت Profeco دراسة جودة لمجلة المستهلك حيث قيمت 19 علامة تجارية للقهوة، بما في ذلك 12 علامة تجارية للقهوة النقية القابلة للذوبان و 7 علامات تجارية ممزوجة بالسكر.
في أثناء القيام بالدراسة، تم فحص العلامات التجارية للتأكد من امتثالها للملصقات والمعلومات المقدمة، مثل محتوى الشبكة المعلن. كما تم تقييم جوانب مثل مستوى الرطوبة ومحتوى الكافيين والسكريات وعدم وجود النشا.
ماركات القهوة التي يجب تجنبها وفقًا لـ Profeco
ما هي العلامات التجارية للقهوة التي لا يجب عليك شراؤها وفقًا لـ Profeco؟
كشف Profeco أن اثنتين من العلامات التجارية للقهوة التي تم تحليلها ونبيّن انها لا تمتثل للمعايير اللازمة، وهناك حالة غش محتملة في مكوناتها، ما يعني أنه يمكن تغييرها. هذه العلامات التجارية هي:
- قهوة جولدن هيلز القابلة للذوبان منزوعة الكافيين 100 غرام
- Golden Hills Instant Blended Coffee التي تحتوي على 100 غرام
بالإضافة إلى ذلك، تم تسليط الضوء على أن العديد من العلامات التجارية للقهوة التي تم تحليلها أعلنت أنها تحتوي على سكر، وأن حوالي 30٪ منها تحتوي على سكر مكرمل. وهذا يعني أن محتواها من الكافيين أقل مقارنة بالقهوة النقية. هذه بعض العلامات التجارية المذكورة:
- كافيه كافيه قهوة قابلة للذوبان متكتلة ممزوجة بالسكر 100 غ 5.5٪ سكريات
- قهوة جولدن هيلز سريعة التحضير 100 جم 13.8٪ سكريات
- قهوة قابلة للذوبان القانونية ممزوجة بالسكر 200 جم ، 180 جم ، 100 جم و 50 جم 3.3٪ سكريات
- القهوة القابلة للذوبان منزوعة الكافيين الممزوجة بالسكر سكريات 2.3٪
- نسكافيه دولكا قهوة سريعة التحضير ممزوجة بالكراميل 46 جم و 80 جم و 170 جم 6.5٪ سكريات
- نسكافيه دولكا قهوة قابلة للذوبان ممزوجة بنكهة القرفة والكراميل والبيلونسيلو 170 جم 7.3٪ سكر
- Los Portales de Córdoba قهوة سريعة التحضير ممزوجة بالسكر المكسيك 80 جم 4.9٪ سكريات
- توصية Profeco: اقرأ الملصقات واختر بحكمة
يمكن أن تكون القهوة مشروبًا لذيذًا ومفيدًا لصحتك ، طالما أنك تتناولها باعتدال وتختار ماركات غير مغشوشة أو تحتوي على الكثير من الكافيين والسكر.
تذكر أن القهوة لا تمنحك الطاقة ، إنها تساعدك فقط على إخفاء أعراض التعب. من الأفضل تناول نظام غذائي متوازن ، وترطيب الجسم جيدًا والحصول على قسط كافٍ من النوم للحفاظ على صحتك وعافيتك.
في النهاية ، يوصي مكتب المدعي الفيدرالي للمستهلك بقراءة ملصقات القهوة لاتخاذ قرار مستنير والتعرف على ما تستهلكه لصالح صحتك. ندعوك لقراءة الدراسة التي نشرتها Profeco.
