منوعات 5 أطعمة تعزز صحة الجسم وتحميك من أضرار الشمسيوليو 28, 2025 تؤدي بعض الأطعمة دورًا مهمًا في تبريد الجسم طبيعيًا، بالإضافة إلى شرب الماء والبقاء في…